Laufen

Michael Snehotta: Keep calm and go on. Mut und die Kraft der Vision

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Zwei Jahre Laufend Optimistisch. Folge 94. Und wie schon in der letzten Folge versprochen, tauchen wir heute noch tiefer ein in die Geschichte von Michael Snehotta, Läufer, Familienmensch, Mutmacher und Gründer von Seenland Events. Der zweite Teil unseres Gesprächs ist, zumindest für mich, mindestens genauso inspirierend wie der Erste. Nicht nur wegen der Strecken, die […]

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Rennsteiglauf: 28 Teilnahmen, Familie, Tradition – und ganz viel „UND“

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Im Gespräch mit Robert über Faszination, Strecke, Verpflegung & Einsteiger-Tipps Der Rennsteig ist kein normaler Lauf – es ist ein Gefühl. Trails statt Schluchten, Wald statt Asphalt, Schwarzbier statt Sekt.Mein Gast Robert war schon 28-mal dabei. Seine Geschichte beginnt in den 80ern – als Zuschauer an der Strecke, mit dem Papa im Zielbereich, Familienhotel im

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laufend optimistisch steht für UND – warum wir mehr sein dürfen als eins

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Laufend optimistisch steht für UND – warum wir mehr sein dürfen als nur eins 01.11.2025 – Heute war ich mit der Drohne unterwegs. Sonne, Herbstfarben, einen Teil der Strecke mit Volker und Buddy an meiner Seite – da kam mir ein Gedanke.UND – das beschreibt was dich bei laufend optimistisch erwartet. ich laufe UND genieße,

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100 km Wandern – die häufigsten Fragen und meine ehrlichen Antworten

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100 Kilometer am Stück wandern – klingt verrückt?Ich dachte das auch. Aber ist es nicht wundervoll in der heutigen Welt ein bisschen verrückt zu sein? Nach meiner letzten Podcastfolge habe ich etliche Fragen bekommen – über Training, Vorbereitung, Ausrüstung, Zweifel und Motivation.In diesem Beitrag beantworte ich die häufigsten Fragen, die mir nach der letzten Podcastfolge

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