Laufen

Ziele neu definieren: Wie ich aus Rückschlägen Stärke schöpfe

Als erste Podcastfolge für 2025 möchte ich gerne das Thema Ziele neu definieren aufgreifen. Ich halte nicht so viel davon, ausgerechnet zum neuen Jahr sich etwas vorzunehmen. Wie in dieser Folge bereits erzählt, finde ich es wichtig, regelmäßig, zu schauen, was gut läuft und wo ich gerade Anpassungen vornehmen darf. Außerdem dürfen sich Ziele auch

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062 – 5 Tage 250 KM durch die Wüste

In Folge 62 des Podcasts nimmt uns Zivile mit und schenkt uns Einblicke in ihr erstes Etappenrennen in Jordanien.Insgesamt war sie 5 Tage mit 250 Kilometern unterwegs.Das Rennen wurde von racing the planet veranstaltet. Alle Details könnt ihr auf deren Homepage nachlesen.

„Das Rennen wirkt immer noch nach. Es hat mich verändert und ich habe mich in die Wüst verliebt. Diese unendliche Weite. Niemals hätte ich im Vorfeld damit gerechnet. “ Das waren ihre Worte in unserem Gespräch nach der Podcast Aufzeichnung.

Ein eindrucksvolles Foto und eine kleine Zusammenfassung findest du im Blog.

Ich hätte noch stundenlang mit ihr quatschen können. Danke liebe Zivile für deine Zeit und die tollen Bilder die du in meinem Kopf hast entstehen lassen. Es war mir eine große Freude!

Wenn dir die Folge gefallen hat, denk bitte dran, dem Podcast eine 5* Bewertung zu hinterlassen. Danke.

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5 Tage 250 Kilometer durch die Wüste

In Folge 62 des Podcasts nimmt uns Zivile mit und schenkt uns Einblicke in ihr erstes Etappenrennen. Insgesamt war sie 5 Tage mit 250 Kilometern unterwegs. Das Rennen wurde von racing the planet veranstaltet. Alle Details könnt ihr auf deren Homepage nachlesen. Hier ein kurzer Überblick: 22.09. – 28.09.2024 in Jordanien, 30 Checkpoints, Mindestausrüstung inkl.

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Von Zweifeln zu Zielen und Erfolg

In der aktuellen Podcastfolge darf ich Patricia (von seltenradlos) und Wolfgang zum ersten Mal gemeinsam im Podcast begrüßen. Hört unbedingt rein in die Folge. Sie ist eine Ode ans dranbleiben und Motivation pur! Ich will hier gar nicht so viel verraten. Die ausführliche Geschichte könnt ihr euch entweder anhören oder eben bei Trici direkt nachlesen.

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Ich laufe „nur“ auf dem Laufband

Herzlich Willkommen zum nächsten Nur-Frei-Tag von Patricia und mir. Wenn du noch nicht weißt, was ein Nur-Frei-Tag ist, lies gerne hier nach. Den Unterschied zwischen einem Laufband und einem Walkingpad habe ich in dieser Podcastfolge bereits erläutert. Diese Woche dreht es sich um den Satz: ich bin „nur“ auf dem Laufband gelaufen. Meine (unpopuläre) Meinung

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