Laufen

Frühsport im Englischen Garten in München

Hallo Zusammen, wir verbrachten diese Woche ein paar Tage als Urlauber in unserer Landeshauptstadt. Wir waren im laufe der Jahre oft geschäftlich oder privat dort und haben einiges erlebt oder gesehen. Doch einen Familienurlaub in München haben wir in dieser Form zum ersten Mal gemacht. Unser Hotel lag direkt am Englischen Garten. Klar, dass ich […]

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Hallo Jonas Deichmann

Hallo Zusammen, heute möchte ich euch von einem ganz besonderen Erlebnis berichten, das mir sehr am Herzen liegt. Seit Weihnachten 2021 bin ich ein großer Fan von Jonas Deichmann, nachdem ich sein Buch „Das Limit bin nur ich“ von meinen Schwiegereltern geschenkt bekommen habe. Seitdem verfolge ich seine unglaublichen Abenteuer und lasse mich von seiner

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Marathonfeeling ohne Marathon – Der B2Run Nürnberg

Wie kannst du echtes Marathonfeeling erleben, ohne dabei die vollen 42.195 Kilometer laufen zu müssen? Da meine Laufanfänge genau in die Zeit der Coronabeschränkungen fallen und es damals keine Laufevents gab, war mein erstes „echtes“ Laufevent ein Halbmarathon-fast zwei Jahre nachdem ich zu laufen angefangen hatte. Meine Freundin Patricia von seltenradlos war vor einigen Jahren

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Nur-Frei-Tag – ich würde gerne… habe „nur“ nicht so viel Zeit wie du

Diesen Satz kennen wir alle zu gut und ich habe ihn schon sehr oft gehört: Ich würde gerne auch so viel laufen wie du – ich habe NUR nicht so viel Zeit wie du. Bestimmt kennt ihr das Zitat: Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt. von Ernst Ferstl, österreichischer Lehrer,

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Der erste Nur-Frei-Tag

Wir – das sind Patricia von seltenradlos und ich, starten in den ersten Nur-Frei-Tag mit meinem ursprünglichen Grund. Alle Infos dazu könnt ihr gerne in einer meiner ersten Podcastfolgen anhören. Die neue Podcastfolge und warum wir den Nur-Frei-Tag zu einem wöchentlichen Tag ernannt haben, hört ihr hier. Januar 2020: ich habe mein persönliches Höchstgewicht erreicht

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