Tipp

Du denkst du könntest nicht morgens vor der Arbeit trainieren?

Blog, Empfehlungen, Laufen, Motivation, Sportarten, Trainingstagebuch

Hier kannst du dir alle Tipps auch im Podcast anhören. Dann versuche folgendes: 1. Finde zunächst eine Sportart (egal welche!) die dir Freude bereitet. z. B. Laufen, radfahren, Yoga oder auch Pilates (diese beiden eignen sich wunderbar für früh morgens auf Balkon oder Terasse – wirklich!)Falls du bisher überhaupt noch keine Freude am Sport gefunden

Du denkst du könntest nicht morgens vor der Arbeit trainieren? Read More »

Nach oben scrollen