Die perfekte Laufweste: 5 Kriterien für Läuferinnen Als leidenschaftliche Läuferin kennst du das Gefühl: Du begibst dich auf die Strecke, die Sonne scheint, die Luft ist frisch – alles ist perfekt. Bis auf eins: Dir ist kalt (oder zu warm). Deine Hose hat keine Tasche fürs Smartphone? Oder du möchtest Trinken bzw. Verpflegung einpacken, da […]
Eine ganze Weile schleiche ich um die kleine Insta Go 360 Kamera bereits herum. Vor kurzem kam das Update – die Insta Go 360 S. Nach stundenlangem Videos gucken, Reviews lesen und Vergleichen zum Vorgängermodell habe ich mich nun entschieden und die 360 S gekauft. Ich stelle euch heute ganz kurz meine persönlichen Vorteile bzw.
Hier kannst du dir alle Tipps auch im Podcast anhören. Dann versuche folgendes: 1. Finde zunächst eine Sportart (egal welche!) die dir Freude bereitet. z. B. Laufen, Radfahren, Yoga oder auch Pilates (diese beiden eignen sich wunderbar für früh morgens auf Balkon oder Terrasse – wirklich!)Falls du bisher überhaupt noch keine Freude am Sport gefunden
Du denkst du könntest nicht morgens vor der Arbeit trainieren? Read More »