Am 17.06.2025 erhielt ich die Diagnose Insulinresistenz.Dazu habe ich bereits einige Infos geteilt. 87 Tage sind inzwischen vergangen – und ich erkenne mich selbst kaum wieder. 💪✨Das klingt unglaublich – und genauso fühlt es sich für mich an! Auf dem Foto: Warum ich das teile? Weil ich dir Mut machen will. Monatelang habe ich mich […]
Die Podcastpause war lang. Ich hatte das nicht geplant. Seit gestern weiß ich, ich habe Insulinresistenz. In der aktuellen Folge „Hallo Insulinresistenz“ nehme ich dich mit und erzähle ein bisschen davon, was die letzten Wochen los war. Der Verdacht kam vor vier Wochen während einer Kontrolluntersuchung. Seit meiner Schilddrüsen OP vor ziemich genau vier Jahren
Am Aschermittwoch 2024 startet das NUR Experiment – zunächst für die Dauer von zwei Wochen. Ab 28.02.2028 heißt es jetzt: #NOCHEINEXPERIMENT Das große Finale der Experimente Reihe ging am 15.03.2024 online und dauert dafür 21 Tage. Thema: Optimismus für Anfänger. Alle Infos dazu hört ihr in Folge 31 meines Podcasts. Alle Tipps der Folge zum