Weg Archive - Laufend-Optimistisch

060 – Von der Couch zum Champion in 1,5 Jahren

2. November 2024

In Folge 60. darf ich Meli begrüßen. Sie nimmt uns heut mit auf ihren Weg in den letzten 18 Monaten. Überspitzt gesagt: von der Couch zum Treppchen bzw. Champion.

Die Folge ist die erste Folge des Mindful Movember und steht unter dem Motto: „Wo ein Wille, da ein Weg“ – das hat meine Oma früher schon immer gesagt.

Lasst euch inspirieren und motiveren. Wir blicken heute in eine andere Welt fernab des Ausdauersports.

Viel Freude beim Zuhören.

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002 – Wie ich die Laufliebe gefunden habe – oder sie mich?

In der heutigen Folge erzähle ich euch wie ich das Laufen für mich entdeckt habe und nehme ich mit auf meinem Weg von Null bis zum Halbmarathon und gebe auch einen kurzen Einblick warum der Optimismus mich gerade in den letzten beiden Jahren kontinuierlich begleitet hat. Ich freue mich übers Zuhören und über Feedback. Gerne könnt ihr mich kontaktieren: laufendoptimistisch@gmail.com