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Warum “muss” es ein ganzer Marathon sein? Wie gehe ich es an? Wie steht es um meine aktuelle Fitness? In der heutigen Folge nehme ich euch mit in mein Tagebuch und gebe erste Einblicke wie viel ich trainieren möchte, wie eine Trainingswoche aussieht, was neben Laufen noch im Plan steht usw.
Wie immer wünsche ich euch viel Vergnügen beim Zuhören und freue mich über Feedback entweder via Instagram oder per Mail an: laufendoptimistisch@gmail.com