Laufend Optimistisch

Der Podcast, der dich motiviert.

Ernährung im Ausdauersport

In Folge 7 Staffel 2 ist Andrea Meiler zu Gast. Sie ist u.a. Coach für Sport Ernährung. Das komplette Interview könnt ihr im Podcast anhören. Ein ganz wundervolles Zitat von…

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Schoko-Banane-Zimt-Smoothie

Du weißt, dass es gerade für Frauen gut ist, nicht nüchtern zu trainieren?* Oder Du stehst auf und hast Lust auf ein einfach leckeres Frühstück, perfekt um die Hälfte vorm…

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Mit dem Rad zur Arbeit?

Du willst mit dem Rad zur Arbeit fahren und hast dich bisher einfach noch nicht getraut oder es immer wieder aufgeschoben? Dann versuch es damit: 1. Fahre die Strecke in…

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Wenn Dir mein Input gefällt, freue ich mich über einen virtuellen Kaffee und bedanke mich herzlich!

Was dich erwartet

Erfahre, wie das Laufen dein Leben bereichern kann und wie du deine Zeit dafür finden kannst

1

Laufen mit positiver Einstellung

Entdecke, wie eine positive Grundeinstellung dein Leben bereichern kann

2

Motivation zum Laufen

Hole dir Inspiration und Motivation, um deine Laufschuhe anzuziehen
#trainingisteinprivileg

3

Tipps für den ersten Marathon

Ich bin Marathoni! Seit April 2024. Alle Infos dazu finest du in Staffel 1. Wie habe ich trainiert? Wie war das Finish?

4

Pause vom Alltag

Nutze den Podcast als erholsame Auszeit und Inspiration für deinen Alltag

5

Positiver Lifestyle

Erfahre, wie eine positive Grundeinstellung und das Laufen deinen Lebensstil positiv beeinflussen können

6

Energie tanken

Lasse dich von der positiven Energie und Motivation des Podcasts inspirieren

Die Herausforderungen

Wenig Zeit im stressigen Alltag
Schweinehund überwinden
Rückschläge durch Operationen und Krankheiten
Fehlende Inspiration und positive Energie im Alltag
Schwierigkeiten, Auszeiten für sich selbst zu nehmen

Die Lösungen

Motivation und Inspiration für den Sport
Tipps, um Zeit für das Laufen zu finden
Positive Grundeinstellung als Schlüssel zum Erfolg
Erholung und Auszeit vom stressigen Alltag
Bereicherung des Lebensstils durch positive Energie

Was den Podcast einzigartig macht

1
Authentische Einblicke

Begleite mich auf meiner eigenen Reise zum Marathon und durch den ganz normalen Alltag, indem nicht immer alles glatt läuft

2
Motivierende Inhalte

Hole dir Inspiration und Motivation für dein eigenes Laufabenteuer und den Alltag

3
Positive Energie

Mach dein Ding. Vergleiche nicht. Hier geht es nicht um Pace oder Zeiten. Das Laufen soll dir Energie geben.

FAQ

Häufig gestellte Fragen zu Laufend Optimistisch

Bist du bereit für positive Veränderungen?

Lass dich von Laufend Optimistisch inspirieren und begleiten

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