Was andere von mir denken ist ihre Wahl, was ICH von mir selbst denke ist MEINE Wahl. Darum geht´s in der heutigen Folge. Du entscheidest.
In dieser Podcastfolge von Laufend Optimistisch spreche ich über ein Thema, das uns alle begleitet: die Angst davor, was andere über uns denken – beim Sport, im Alltag und im Leben.
Warum halten uns genau diese Gedanken oft davon ab, mutig zu starten?
Warum vergleichen wir uns ständig?
Wie können wir lernen, unabhängiger von Bewertungen und Meinungen zu werden?
Ich erzähle dir offen, warum ich selbst lange gezögert habe, meinen Podcast zu starten: aus Sorge vor Kritik an meiner Stimme, meinem Dialekt oder meinen Inhalten. Und warum ich mich trotzdem dafür entschieden habe, loszugehen.
In dieser Folge erfährst du:
warum andere viel weniger über dich nachdenken, als du glaubst
wie du dich von äußeren Meinungen lösen kannst
warum Vorleben mehr bewirkt als Rechtfertigen
wie Bewegung, Laufen und kleine mutige Schritte dein Selbstvertrauen stärken
weshalb jede Trainingseinheit ein Privileg sein kann
Diese Podcastfolge ist eine Einladung, dich nicht einschränken zu lassen – weder durch Zweifel noch durch vermeintliche Erwartungen anderer.
Du darfst dein Leben in deinem Tempo gestalten. Ohne Vergleiche. Ohne Perfektionsdruck.
Laufend Optimistisch steht für Bewegung ohne Druck, für Mut im Alltag und für echte Geschichten statt Bestzeiten.
Lass uns gemeinsam die Schuhe schnüren, laufend optimistisch bleiben und unseren eigenen Weg gehen.
Wenn Dir die Folge gefällt, dann freue ich ich über eine gute Bewertung, einen Kommentar oder eine Nachricht
per Mail an hallo@laufend-optpimistisch.de