WOW die 30. Podcastfolge geht online 🙂
Heute gibt’s ein Traingsupdate. Was habe ich diese Woche trainiert? Endlich wieder Earlybirds, Infos zum Spinningbike, meiner neuen Lieblingsapp (Werbung, wenn auch unbezahlt) ein neuer Meilenstein ist erreicht und warum ich einfach dankbar bin, seit 8 Wochen gesund zu sein und trainieren zu dürfen. Das hört ihr in dieser Folge.
Außerdem findet ihr passende Vorlagen zu den März Challenges Schritte- bzw. Aktivminuten sammeln im Blog.
Viel Spaß beim Zuhören und denkt bitte dran, den Podcast auf eurer Plattform zu bewerten.
DANKE
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