Herzensfreunde

Hallo ihr Lieben, diese Zeilen zu schreiben, fällt mir nicht leicht – und doch fühlt es sich richtig an. In Folge 87 meines Podcasts Laufend Optimistisch ist Dirk zu Gast. Viele von euch kennen ihn schon: Gemeinsam mit Moni war er im Januar 2024 schon einmal zu hören. Seitdem ist viel passiert.

Moni ist am 29.07.2025 verstorben. Sie hat ihren kurzen Kampf gegen den Krebs verloren. Moni war für viele von uns nicht nur eine Laufpartnerin. Sie war unsere Freundin, ein Herzensmensch, Motivatorin, Königin der Worte und unser leuchtendes Vorbild in Achtsamkeit und Lebensfreude. Sie hat uns gezeigt, dass es nie zu spät ist, mit etwas Neuem zu beginnen – sie selbst startete ihr Laufabenteuer mit über 50. Und sie hat bewiesen, dass Laufen so viel mehr sein kann als Bestzeiten: Es kann Trost spenden, Krisen bewältigen helfen und unsere Herzen zu verbinden.

Wir möchten Moni ehren. Nicht nur mit einem Spendenlauf, sondern mit einem ganzen Aktionstag:

Für Moni stark – am Weltkindertag, 20. September

Mach mit, wie es für dich passt: Laufen, Wandern, Radfahren, Spazierengehen – alles zählt.

Kein Mindestkilometer, keine Pflicht: Es geht nicht um Leistung, sondern ums Dabeisein.

Teile deine Aktion: Mach ein Selfie und poste es mit dem Hashtag #FürMoniStark auf Instagram oder Facebook oder der Plattform deiner Wahl. Verlinke gern Dirk und / oder mich – so tragen wir Monis Energie gemeinsam weiter.

Spendenziel: Wir unterstützen die Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt des Vereins Starkmachen e.V. in Rostock. Aktuell sind bereits 1.800 € zusammengekommen – danke dafür! Jeder weitere Beitrag hilft. Alle Links und Infos findest du hier auf laufend-optimistisch.de und auf lauf-ruhig.de

Dirk geht den gemeinsamen Weg weiter. Auch darüber sprechen wir in dieser emotionalen Folge.

Trauer, Optimismus und Dankbarkeit dürfen nebeneinander stehen. Alle weiteren Infos, Bilder und mehr findet ihr im Blog. DANKE an jeden der dabei ist und die Aktion unterstütz – egal in welcher Form.