Freude

058 – Von Zweifel zu Zielen und Erfolg

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In der neuen Folge darf ich Trici (von seltenradlos.de) und ihren Mann Wolfgang begrüßen. Die beiden berichten von ihrer erfolgreichen Teilnahme beim Sport Scheck Run in Nürnberg am 3.10.24 UND mich als ihre Trainerin.

Lasst euch mitnehmen und motivieren. Ich bin mir sicher, dass ihr beim Hören dieser Folge am liebsten gleich selbst die Laufschuhe schnüren wollt.

Wenn euch der Podcast gefällt, freue ich mich über eine positive Bewertung auf itunes oder der Plattform eurer Wahl. Weitere Infos findet ihr etweder im Blog seltenradlos oder bei mir.

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„Nur-Frei-Tag“ – Ich gehe nur walken?

- Blog, Experimente, Motivation, Nur-Frei-Tag - 2 Kommentare

Willkommen zu einem weiteren „Nur-Frei-Tag“, an dem wir (Patricia von www.seltenradlos.de und ich) wieder einmal ein „nur“ aus unserem Vokabular verbannen und uns auf das konzentrieren, was wirklich zählt. Heute wollen wir über das Walken sprechen. Ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber eigentlich viel mehr Anerkennung verdient. Walken: Mehr als nur eine Alternative Du

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025 – Trainingsupdate – Hallo PB und die große Freude, einfach trainieren zu können

In der kurzen Folge erzähle ich euch ganz offen, welche Einheiten mir meist keinen Spaß machen und warum das Gefühlt danach trotzdem fantastisch ist.

Wenn euch der Podcast bzw. mein Input gefällt könnt ihr mir ab sofort gerne einen virtuellen Kaffee spendieren. Details dazu findet ihr im Blog. www.laufend-optimistisch.de

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