Sonntag, 17.12.2023 – noch 133 bis zu meinem ersten Marathon in Hamburg.
Wie war die zweite Woche? Welche Trainingseinheiten habe ich absolviert? Und ein kleiner Schmunzler mittendrin.
Habt ihr Fragen zum Training oder Feedback – dann immer her damit. Gerne via Insta oder per Mail an: laufendoptimistisch@gmail.com
Warum muss es ein ganzer Marathon sein? Wie gehe ich es an? Wie steht es um meine aktuelle Fitness? In der heutigen Folge nehme ich euch mit in mein Tagebuch und gebe erste Einblicke wie viel ich trainieren möchte, wie eine Trainingswoche aussieht, was neben Laufen noch im Plan steht usw.
Wie immer wünsche ich euch viel Vergnügen beim Zuhören und freue mich über Feedback entweder via Instagram oder per Mail an: laufendoptimistisch@gmail.com
In der heutigen Folge erzähle ich euch wie ich das Laufen für mich entdeckt habe und nehme ich mit auf meinem Weg von Null bis zum Halbmarathon und gebe auch einen kurzen Einblick warum der Optimismus mich gerade in den letzten beiden Jahren kontinuierlich begleitet hat. Ich freue mich übers Zuhören und über Feedback. Gerne könnt ihr mich kontaktieren: laufendoptimistisch@gmail.com
002 – Wie ich die Laufliebe gefunden habe – oder sie mich? Weiterlesen »
Hallo, ich bin Jasmin – laufend optimistisch. 🌸 Ich bin im Februar 1980 geboren, Läuferin aus Leidenschaft, Mama eines Teenagers, Ehefrau – und stolze Hundemama von Buddy.Wir leben in einer wunderschönen Kleinstadt zwischen Nürnberg und Regensburg. Beruflich arbeite ich als Verwaltungsfachkraft (25 Stunden/Woche) – doch meine größte Leidenschaft liegt außerhalb des Büros: in der Bewegung,