Nina ist erneut zu Gast. Wir sprechen in dieser Folge über den kleinen Schlackenmarsch 2025.
Was ist der Schlackenmarsch überhaupt, warum ist diese Veranstaltung so besonders? Wie hat Nina das erlebt? Warum nimmt sie die lange Anreise auf sich?
Wir sprechen auch über Ausrüstung, Verpflegung und vieles mehr.
Ich hoffe, du hast beim Zuhören genauso viel Freude wie wir beim marschieren und auch während der Aufzeichnung. Über ein kurzes Feedback wenn du die Folge angehört hast, freuen wir uns sehr.
Kapitel:
00:00Einführung in den Schlackenmarsch
01:27Der Schlackenmarsch: Ein familiäres Erlebnis
04:30Die Entwicklung des Schlackenmarsches
05:25Ninas spontane Teilnahme am Schlackenmarsch
10:26Vorbereitung auf den Marsch
17:10Erfahrungen und Veränderungen seit dem ersten Marsch
20:38Ausrüstungsanpassungen und Lernerfahrungen
24:10Innovative Ausrüstung für Wanderer
25:05Unverzichtbare Ausrüstungsgegenstände
32:03Herausforderungen beim Schlackenmarsch
35:11Mentale Stärke und Selbstvertrauen
41:30Verpflegungsstationen und deren Bedeutung
48:48Erfahrungen beim Mammutmarsch
52:11Euphorie nach dem Marsch
56:32Vorbereitung und Ausrüstung
01:01:14Reflexion über die Leistung
01:05:31Die Bedeutung des Wanderns
01:10:52Abschluss und Ausblick
