Vorbereitung

086 – Der Weg ist das Ziel, Generalprobe zum zweiten Versuch 100 KM in 24 Std.

Am 20.09.2025 starten Doris und ich unseren zweiten Versuch 100 Kilometer wandern in 24 Stunden. Zeit für einen Rückblick und die Generalprobe Wanderung.

Während der Vorbereitung auf diese Episode wurde mir klar, dass der Weg das Ziel ist und was es bedeutet.

Wir dürfen auf zwölf aufregende, ereignisreiche Monate zurückblicken. Fest steht: egal wie weit wir kommen, wir dürfen jetzt schon sehr stolz, glücklich und dankbar sein.

In dieser Folge nehme ich dich mit und wir blicken zurück. Die Themen Verpflegung und Ausrüstung werden dabei ebenso beleuchtet.

Die Botschaft soll aber auch sein: sei stolz auf dich und vergleich dich nicht.

Alle Infos zur Folge findest du ab sofort im Blog.

Viel Vergnügen beim reinhören!

Kapitel:

00:00Einführung und persönliche Rückblicke

03:05Vorbereitung auf den großen Schlackenmarsch

05:57Erfahrungen und Erfolge der letzten Monate

08:46Der Weg ist das Ziel

11:36Ausrüstung und Vorbereitung für den Marsch

14:31Verpflegung und Strategien während des Marsches

20:42Abschluss und Ausblick auf die Zukunft

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Trainingstagebuch für den großen Schlackenmarsch – Etappe 4

Hallo Zusammen, wir sind auf einer aufregenden Reise, die uns zu unserem großen Ziel führt: 100 Kilometer in 24 Stunden beim Großen Schlackenmarsch! Falls ihr die vorherigen Tagebucheinträge noch nicht gelesen habt, schaut gerne vorbei und lasst euch inspirieren. Am Ende dieses Beitrags habe ich alle aufgeführt und entsprechend verlinkt. Heute möchte ich euch von

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051 – Wie wir uns auf den 100 KM Marsch vorbereiten und welche Kriterien beim Schuhkauf wichtig sind

In Folge 51 nehme ich euch mit auf unsere Wanderungen bzw. das Training zum 100 KM Marsch im September.

Inzwischen sind wir ein Team aus vier fast gleichaltrigen Mädels und neben Doris, die ihr bereits von anderen Folgen kennt, sind jetzt auch Simone und Tanja mit am Start.

Zum Schluß berichte ich euch auch davon, welche Kriterien für mich beim Kauf von Wanderschuhen wichtig sind und warum.

Seit der letzten Podcastfolge ist außerdem der Blog kräftig gewachsten. Wenn euch der Podcast gefällt oder ihr die Tipps im Blog hilfreich findet, könnt ihr mich ab sofort via Paypal unterstützen.

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