Blog Archive - Seite 2 von 15 - Laufend-Optimistisch

Meine bzw. unsere erste Teilnahme beim Mountainman in Pommelsbrunn

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Hallo und herzlich willkommen zu Folge 65 des Podcasts Laufend optimistisch mit mir, Jasmin. Der Mountain Man ist eine Trail-Veranstaltung, bei der sowohl Läufer als auch Läufer mit Hund auch Hiker, also Wanderer erlaubt sind. Doris, ihr Mann Andreas und ich sind als Hiker ohne Zeitwertung angetreten auf der „M“ Zur Auswahl standen die Distanz […]

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Radpendeln bei jedem Wetter: Matthias´Erfahrungen

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Folge 64 des Podcasts ist online! Und damit endet auch der Mindful Movember sowie das Geburtstagsmonat. Laufend Optimistisch ist ein Jahr alt! Mir kommt es noch gar nicht so lange vor. Hier packe ich euch die in der Folge genannten Links rein: Helm, Rücklicht Fahrradreiniger Seitentasche Kärcher Handheld * Bio Antriebsreiniger * *Werbehinweis: die beiden

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50 Kilometer Megamarsch Nürnberg

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In Folge 63 nehmen Doris und ich dich mit zu diesem tollen Erlebis. Falls du zum ersten Mal hier bei mir bist, schau unbedingt auch diesen Beitrag an, dort ist auch meine kostenloste Packliste zum Download hinterlegt. Ich nutzte sie vor jedem Start total gerne. Am 09.11.2024 marschierten Doris und ich erneut durch Nürnberg. Mein

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5 Tage 250 Kilometer durch die Wüste

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In Folge 62 des Podcasts nimmt uns Zivile mit und schenkt uns Einblicke in ihr erstes Etappenrennen. Insgesamt war sie 5 Tage mit 250 Kilometern unterwegs. Das Rennen wurde von racing the planet veranstaltet. Alle Details könnt ihr auf deren Homepage nachlesen. Hier ein kurzer Überblick: 22.09. – 28.09.2024 in Jordanien, 30 Checkpoints, Mindestausrüstung inkl.

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Stark durch Herausforderungen: Resilienz im Sport und im Leben

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In Folge 61 des Podcasts ist Nina zu Gast. Nina klärt uns auf, was Resilienz eigentlich ist und gibt uns hilfreiche Tipps, wie wir unsere Resilienz schulen können. Welchen Einfluss hat Sport in diesem Zusammenhang? Hört gerne rein! Hier im Blog teile ich euch Auszüge der Podcastfolge zum Nachlesen. Nina und ich haben uns im

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