Nina, die Nina die aus der Nähe von Dortmund zu Besuch kommt und beim Schlackenmarsch mitwandert, hat beschlossen sie möchte wieder laufen. Und was könnte besser passen, als dass sie mich als Coachin engagiert? Gerne kannst du hier die neue Podcastfolge anhören: Den folgenden Text hat Nina verfasst. Der erste Gastbeitrag im Blog. Viel Vergnügen […]
Die Podcastpause war lang. Ich hatte das nicht geplant. Seit gestern weiß ich, ich habe Insulinresistenz. In der aktuellen Folge „Hallo Insulinresistenz“ nehme ich dich mit und erzähle ein bisschen davon, was die letzten Wochen los war. Der Verdacht kam vor vier Wochen während einer Kontrolluntersuchung. Seit meiner Schilddrüsen OP vor ziemich genau vier Jahren
Unser nächstes großes Abenteuer: 100 Kilometer in 24 Stunden Am 21. September 2024 um 10:30 Uhr fällt der Startschuss für unser nächstes großes Abenteuer: Eine 100 Kilometer lange Wanderung innerhalb von 24 Stunden. Die Strecke ist besonders – sie verläuft in Form eines vierblättrigen Kleeblatts und nach jeder Etappe von 30, 30, 20 und 20
Was, wenn es nicht klappt? Hast du keine Angst? Weiterlesen »
Hallo Zusammen, heute möchte ich euch von einem ganz besonderen Erlebnis berichten, das mir sehr am Herzen liegt. Seit Weihnachten 2021 bin ich ein großer Fan von Jonas Deichmann, nachdem ich sein Buch „Das Limit bin nur ich“ von meinen Schwiegereltern geschenkt bekommen habe. Seitdem verfolge ich seine unglaublichen Abenteuer und lasse mich von seiner
Herzlich Willkommen zum nächsten Nur-Frei-Tag von Patricia alias seltenradlos und mir. Wenn du den Nur-Frei-Tag noch nicht kennst, les gerne hier nach. Warum haben wir den Nur-Frei-Tag ins Leben gerufen? Wie oft schränken wir uns selbst ein, ohne es zu merken? Viele Beispiele sind bereits online: über ich arbeite „nur“ Teilzeit bis ich laufe „nur“
Nur-Frei-Tag. Heute: ich bin „nur“ eine Anfängerin Weiterlesen »