Die perfekte Laufweste: 5 Kriterien für Läuferinnen Als leidenschaftliche Läuferin kennst du das Gefühl: Du begibst dich auf die Strecke, die Sonne scheint, die Luft ist frisch – alles ist perfekt. Bis auf eins: Dir ist kalt (oder zu warm). Deine Hose hat keine Tasche fürs Smartphone? Oder du möchtest Trinken bzw. Verpflegung einpacken, da […]
5 Tipps für den Kauf deiner perfekten Laufweste Read More »
Du wagst dich an eine Weitwanderung und bist dir nicht sicher, welche Ausrüstung sinnvoll ist? Nachdem wir inzwischen an einigen Weitwanderungen teilgenommen haben, wurde die Packliste überarbeitet. Ich stelle sie hier kostenlos zum Download zur Verfügung. Eine Frage die immer wieder gestellt wird: wie groß ist dein Rucksack? Ich habe einen von 10 L (Fahrrad-)
Die Rucksackfrage und meine Packliste für Weitwanderungen zum Dowload für euch Read More »
Ich habe hier eine Auswahl an Prime Day Angeboten zusammengestellt, die ich empfehlen kann bzw. zum Teil seit Jahren nutze. Infos und Fotos dazu könnt ihr gerne hier nachlesen bzw. wenn ihr den Podcast hört, hab ich euch davon bereits öfter berichtet. Es handelt sich bei den Links um Affiliate Links. Das bedeutet, wenn ihr
Prime Day Angebote Read More »
Eine ganze Weile schleiche ich um die kleine Insta Go 360 Kamera bereits herum. Vor kurzem kam das Update – die Insta Go 360 S. Nach stundenlangem Videos gucken, Reviews lesen und Vergleichen zum Vorgängermodell habe ich mich nun entschieden und die 360 S gekauft. Ich stelle euch heute ganz kurz meine persönlichen Vorteile bzw.
Die Lösung für Filme und Videos ohne Smartphone Read More »
In Folge 7 Staffel 2 ist Andrea Meiler zu Gast. Sie ist u.a. Coach für Sport Ernährung. Das komplette Interview könnt ihr im Podcast anhören. Ein ganz wundervolles Zitat von Andrea: “Gesunde Ernährung und was sie – richtig eingesetzt – bewirken kann, ist ein Thema, was ich am eigenen Körper erfahren durfte und mich seitdem
Ernährung im Ausdauersport Read More »