Du kennst es sicher: Du nimmst dir vor, rechtzeitig ins Bett zu gehen, um am nächsten Morgen frisch und munter in den Tag zu starten. Doch dann liegst du auf der Couch und denkst: „Nur noch eine Folge.“ Drei Folgen später bist du viel zu spät ins Bett gegangen und der nächste Morgen fühlt sich […]
In Folge 63 nehmen Doris und ich dich mit zu diesem tollen Erlebis. Falls du zum ersten Mal hier bei mir bist, schau unbedingt auch diesen Beitrag an, dort ist auch meine kostenloste Packliste zum Download hinterlegt. Ich nutzte sie vor jedem Start total gerne. Am 09.11.2024 marschierten Doris und ich erneut durch Nürnberg. Mein
Herzlich Willkommen zum nächsten Nur-Frei-Tag von Patricia alias seltenradlos und mir. Wenn du den Nur-Frei-Tag noch nicht kennst, les gerne hier nach. Warum haben wir den Nur-Frei-Tag ins Leben gerufen? Wie oft schränken wir uns selbst ein, ohne es zu merken? Viele Beispiele sind bereits online: über ich arbeite „nur“ Teilzeit bis ich laufe „nur“
Nur-Frei-Tag. Heute: ich bin „nur“ eine Anfängerin Weiterlesen »
Samstagwanderung – Teilstück der ersten Etappe am 3.8.2024 Wer war unterwegs: Doris, Simone, Tanja (wir trafen uns heute zum ersten Mal „live“) und ich. Die Navigation übernahm heute Simone. Zahlen des Tages: Dauer 4 Std. 49 Min. Bewegungszeit. Zeit inklusive Pausen: 5:12 Std. / 23.45 Kilometer, Anstieg: 331 m, Abstieg: 315 m Start um 6.30
Trainingstagebuch für den 100 KM großen Schlackenmarsch Weiterlesen »
In Folge 51 nehme ich euch mit auf unsere Wanderungen bzw. das Training zum 100 KM Marsch im September.
Inzwischen sind wir ein Team aus vier fast gleichaltrigen Mädels und neben Doris, die ihr bereits von anderen Folgen kennt, sind jetzt auch Simone und Tanja mit am Start.
Zum Schluß berichte ich euch auch davon, welche Kriterien für mich beim Kauf von Wanderschuhen wichtig sind und warum.
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