Diesen Satz kennen wir alle zu gut und ich habe ihn schon sehr oft gehört: Ich würde gerne auch so viel laufen wie du – ich habe NUR nicht so viel Zeit wie du. Bestimmt kennt ihr das Zitat: Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt. von Ernst Ferstl, österreichischer Lehrer, […]
Nur-Frei-Tag – ich würde gerne… habe „nur“ nicht so viel Zeit wie du Weiterlesen »
Wir – das sind Patricia von seltenradlos und ich, starten in den ersten Nur-Frei-Tag mit meinem ursprünglichen Grund. Alle Infos dazu könnt ihr gerne in einer meiner ersten Podcastfolgen anhören. Die neue Podcastfolge und warum wir den Nur-Frei-Tag zu einem wöchentlichen Tag ernannt haben, hört ihr hier. Januar 2020: ich habe mein persönliches Höchstgewicht erreicht
Heute schauen wir zurück. Auf die letzten 30 Tage. Meine persönlichen Challenges im Juni: Streakrunning und jeden Tag mindestens 10.000 Schritte.
Ich berichte euch offen und ehrlich ob es mir leicht gefallen ist oder nicht. Welche Herausforderungen und schönen Momente ich erlebt habe und warum für mich Streakrunning nicht dauerhaft in Frage kommt.
Habt ihr Fragen oder Feedback – dann gerne her damit.
vielen Dank fürs Zuhören und bitte bewertet den Podcast, sofern noch nicht geschehen.
047 – Mein Juni Streak 2024 – mein ehrlicher Rückblick Weiterlesen »
Was liegt näher als laufend-optimistischer Podcastzum Tag des Laufens eine neue Podcastfolge zu veröffentlichen? Insgesamt übrigens die 42. Podcastfolge und die 4. Folge der 2. Staffel – cool, oder? Ab wann bin ich Läufer ? (selbstverständlich gilt es für alle auf für Läuferinnen und jede Person die sich angesprochen fühlen möchte)Für viele von euch ist
Ab wann bin ich ein Läufer oder eine Läuferin?
Solltest Du Dir diese Frage bereits gestellt haben, dann wünsche ich Dir viel Freude beim Zuhören.
Außerdem folgt ein kurzer Exkurs zum Thema RW Juni Streak. Denn ich hatte spontan beschlossen, daran teilzunehmen.
Viel Spaß beim Zuhören. Den Inahlt der Folge zum Nachlesen findet ihr im Blog.
042 – Ab wann bin ich ein Läufer / eine Läuferin? Weiterlesen »