Lange Pause nach dem großen Marathon Finale. Die Podcast Pause war länger als gedacht. Ich hab sie gebraucht. Es gab viel zu tun und auch der Blog wurde komplett überarbeitet und erstrahlt nun in neuem Glanz. Ab sofort gibt es hier ganz oft Ergänzungen zu den Podcastfolgen. Es ist endlich ein richtiger Blog. Und ich […]
Experiment Nr. 3 geht aufgrund einer eines kurzen Ausfalls meinerseits, zwei Tage später als geplant an den Start.Dafür dauert es – mindestens die nächsten 21 Tage!Also bis 5.4.24 Was einen Optimisten ausmacht und ob wir immer gute Laune haben, das hatte ich ja bereits in Folge Nr. 14 vom 1. Januar24 berichtet. Das ist übrigens
Optimismus für Anfänger – das finale Experiment Weiterlesen »
Ich erinnere mich noch gut an meine ersten Laufschritte im Januar 2020: motiviert, unsicher und voller Fragen. Vielleicht geht es dir genauso. Du möchtest mehr Bewegung in dein Leben bringen, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst? Oder du hast es schon ein paar Mal versucht und wieder aufgehört? Dann ist dieser Beitrag genau richtig
Laufen lernen leicht gemacht – meine besten Tipps für Laufanfänger:innen Weiterlesen »