Ich habe hier eine Auswahl an Prime Day Angeboten zusammengestellt, die ich empfehlen kann bzw. zum Teil seit Jahren nutze. Infos und Fotos dazu könnt ihr gerne hier nachlesen bzw. wenn ihr den Podcast hört, hab ich euch davon bereits öfter berichtet. Es handelt sich bei den Links um Affiliate Links. Das bedeutet, wenn ihr […]
Wir – das sind Patricia von seltenradlos und ich, starten in den ersten Nur-Frei-Tag mit meinem ursprünglichen Grund. Alle Infos dazu könnt ihr gerne in einer meiner ersten Podcastfolgen anhören. Die neue Podcastfolge und warum wir den Nur-Frei-Tag zu einem wöchentlichen Tag ernannt haben, hört ihr hier. Januar 2020: ich habe mein persönliches Höchstgewicht erreicht
Ach, ich liebe Wortspiele. Ab sofort gibt es in Zusammenarbeit zwischen Patricia (www.seltenradlos.de) und mir den Nur-Frei-Tag. Vorlage hier downloaden.Wenn ihr dabei sein wollt, dann verwendet die Hashtags #nurfreitag bzw. #dasnurexperiment Vielleicht könnt ihr euch noch an die Experimente Reihe erinnern? Das erste dieser Art war das Nur-Experiment. Falls ihr damit nichts anfangen könnt, seid
Eine der so oft gestellten Fragen nach dem Marathon Finish: Hast du es unter 4 Stunden ins Ziel geschafft? Meine Antwort: Das war überhaupt nicht mein Ziel. Die Reaktionen darauf waren fast immer: Verwunderung. Oder Kommentare wie: was denn dann? Bzw. ach so? Oder aber: ach, war es wohl dein Erster? Mein Ziel war den
Mein ehrliches Fazit. Nochmal zur Info für alle, die mit Streakrunning nicht vertraut sind: Bei einem Streak sieht das Regelwerk vor, dass man täglich mindestens eine zusammenhängende Meile (1,6 KM) ohne technische Hilfsmittel und ohne fremde Hilfe läuft. Laut Wikipedia muss man zwischen 0 und 24 Uhr laufen. Warum habe ich mir das vorgenommen? Vorneweg: