Herzlich Willkommen bei „Laufend Optimistisch“ – dem Podcast, der dich motiviert, deine Laufschuhe anzuziehen und dir gleichzeitig Tipps an die Hand geben soll, positiv zu bleiben – auch wenn´s mal nicht so läuft.
Als Läuferin, Marathon-Finisherin, Ultrawanderin und Female Performance Coach weiß ich, wie man die Herausforderungen des Laufens meistert und die Freude an Bewegung wiederentdeckt. Außerdem findest du hier Tipps und Tricks, wie sich dein Training auch in den Familienalltag einbauen lässt.
Seit knapp 20 Jahren bin ich verheiratet, Mutter eines Teenagers und berufstätig. Trotz meines Lebens ohne Schilddrüse versuche ich Alltag, Familie und Sport mit Leidenschaft und positiver Energie zu wuppen.
Meine Erfahrungen, Motivation und Trainingstipps teile ich mit dir in Podcast und Blog.
Außerdem interviewe ich regelmäßig spannende Gäste.
Du bist auf der Suche nach Motivation, kämpfst mit Verletzungen oder Selbstzweifeln?
Dann lass dich von mir unterstützen! Wir schnüren gemeinsam unsere Schuhe und bleiben laufend optimistisch!
Wie war der Mammutmarsch Nürnberg 2025 in diesem Jahr? Was war anders oder besser als 2024?
Ist es tatsächlich möglich 55 Kilometer Party zu machen?
Wie ist es mir ergangen, ganze 14 Tage nach dem Finish des kleinen Schlackenmarsches? Waren wir zu optimistisch?
Wenn du Zweifel hast oder dich gerade an einem Punkt befindest, an dem ich schon öfter war, wo es nicht so gut läuft, dann hör dir unbedingt diese Folge an. Sie soll dir Mut machen und dich motivieren dranzubleiben. In deinem Tempo – ohne Vergleiche.
Lass mich gerne wissen, wie dir die Folge gefallen hat – über eine kurze Nachricht oder ein kleines Feedback freue ich mich immer.
Teile diese Folge gerne mit jemandem, der auch eine Portion Optimismus vertragen kann.
Herzlichen Dank!! Den ausführlichen Blogbeitrag und viele Fotos findest du ab sofort online.
Schaut gerne in den Blog. Über Themenwünsche oder Feedback freue ich mich: feedback@laufend-optimistisch.de
https://laufend-optimistisch.de/
Hat mir gut gefallen, danke! 😊
Das freut mich sehr, Danke 👍🏼welche Folge hast du denn gehört?
Euchvdreibkann ich mir richtig gut vorstellen beim Training
Danke Dir, für dein Feedback 🙂
Mega interessanter Podcast, man war richtig dabei und fasziniert 😁.
Das freut mich sehr. Vielen Dank 😊
Ihr zwei seit echt der Wahnsinn. Ich wünsch euch noch viele solche schöne Märsche
Danke Dir Melie 🙂 fürs Lesen, Hören und Dein Feedback!!
Hallöchen finde ich echt super das du so offen und ehrlich bist auch was dir nicht gefällt auch das Orgar Team kann nur aus solchen Infos Lernen.
Danke dir 🙂 Stimmt. Ich hab mich auch echt gefreut über die prompte Reaktion 🙂