
Herzlich Willkommen bei „Laufend Optimistisch“ – dem Podcast, der dich motiviert, deine Laufschuhe anzuziehen und dir gleichzeitig Tipps an die Hand geben soll, positiv zu bleiben – auch wenn´s mal nicht so läuft.
Als Läuferin, Marathon-Finisherin und Female Performance Coach weiß ich, wie man die Herausforderungen des Laufens meistert und die Freude an Bewegung wiederentdeckt. Außerdem findest du hier Tipps und Tricks, wie sich dein Training auch in den Familienalltag einbauen lässt.
Seit knapp 20 Jahren bin ich verheiratet, Mutter eines Teenagers und berufstätig. Trotz meines Lebens ohne Schilddrüse versuche ich Alltag, Familie und Sport mit Leidenschaft und positiver Energie zu wuppen.
Meine Erfahrungen, Motivation und Trainingstipps teile ich mit dir in Podcast und Blog.
Außerdem interviewe ich regelmäßig spannende Gäste.
Du bist auf der Suche nach Motivation, kämpfst mit Verletzungen oder Selbstzweifeln?
Dann lass dich von mir unterstützen! Wir schnüren gemeinsam unsere Schuhe und bleiben laufend optimistisch!
In dieser Episode des Podcasts „Laufend Optimistisch“ teile ich meine persönlichen Erfahrungen beim Yeti Trail. Ich teile mit dir meine anfänglichen Zweifel, die Entscheidung für die Langstrecke, die Herausforderungen während des Trails, die Bedeutung der richtigen Ausrüstung und Verpflegung sowie ihre Eindrücke von der Veranstaltung insgesamt.
Kapitel:
00:00Einführung und persönliche Zweifel
02:56Die Entscheidung für die Langstrecke
05:50Ausrüstung und Verpflegung
09:11Erfahrungen während des Trails
12:03Zielankunft und Reaktionen
14:54Fazit und Ausblick
Weitere Infos, Fotos und Verlinkungen zur genannten Ausrüstung findest du im Blog!
Schaut gerne in den Blog. Über Themenwünsche oder Feedback freue ich mich: feedback@laufend-optimistisch.de
https://laufend-optimistisch.de/

Hat mir gut gefallen, danke! 😊
Das freut mich sehr, Danke 👍🏼welche Folge hast du denn gehört?
Euchvdreibkann ich mir richtig gut vorstellen beim Training
Danke Dir, für dein Feedback 🙂
Mega interessanter Podcast, man war richtig dabei und fasziniert 😁.
Das freut mich sehr. Vielen Dank 😊
Ihr zwei seit echt der Wahnsinn. Ich wünsch euch noch viele solche schöne Märsche
Danke Dir Melie 🙂 fürs Lesen, Hören und Dein Feedback!!
Hallöchen finde ich echt super das du so offen und ehrlich bist auch was dir nicht gefällt auch das Orgar Team kann nur aus solchen Infos Lernen.
Danke dir 🙂 Stimmt. Ich hab mich auch echt gefreut über die prompte Reaktion 🙂