Blog Archive - Seite 19 von 22 - Laufend-Optimistisch

Was hat unsere Stimme mit dem Laufen bzw. Training oder gar Optimismus gemeinsam?

In der neuen Folge darf ich Claudia Ehry (www.redefit.de) begrüßen. Sie ist Stimmtrainiern, Moderatorin, Logopädin und eine wunderbare Frau. Wir sprechen über die Parallelen. Was hat unsere Stimme mit dem Laufen oder gar Optimismus gemeinsam? Können wir unsere Stimme trainieren? Warum sollten wir das tun? Welches Ergebnis kann ich damit erzielen? Claudia gibt uns außerdem […]

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Patricia im Podcast Interview

Blog, Motivation, Podcast, Sportarten

UPDATE: kurz nach Aufzeichnung der Podcastfolge hat Patricia ihren eigenen Blog (www.seltenradlos.de) eröffnet. Schaut euch gerne um und hinterlasst einen Kommentar oder ein Like auf Instagram! Denn ich finde wir sollten uns alle gegenseitig unterstützen und feiern wenn wir unsere Herzensprojekte in die Welt hinaus tragen 🙂 #supporteachother #girlpower #laufendoptimistisch #seltenradlos Heute berichtet uns meine

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das Foto zeigt eine Auflaufform in der sich das Nudelgratin befindet

Rezept Nudel-Gratin ohne Vorkochen

Blog, Ernährung

Ich bin ein großer Fan davon, Gerichte in den Ofen zu schieben und anschließend den Ofen so zu programmieren, dass das Essen pünktlich fertig ist, wenn wir nach Hause kommen. Eines unserer aktuellen Lieblingsrezepte stelle ich euch heute vor, ein Nudel-Schinken-Brokkoli Gratin ohne Vorkochen. Ihr braucht folgende Zutaten: * 500 gr Nudeln (z. B. kurze

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Das Bild zeigt die Podcast Beschreibung in gelb, grün und schwarz

Ab wann bin ich ein Läufer / eine Läuferin?

Blog, Laufen, Sportarten, Trainingstagebuch

Was liegt näher als laufend-optimistischer Podcastzum Tag des Laufens eine neue Podcastfolge zu veröffentlichen? Insgesamt übrigens die 42. Podcastfolge und die 4. Folge der 2. Staffel – cool, oder? Ab wann bin ich Läufer ? (selbstverständlich gilt es für alle auf für Läuferinnen und jede Person die sich angesprochen fühlen möchte)Für viele von euch ist

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20%Rabatt im Shop

Blog

Im laufend-optimistisch Shop gibt es ab heute bis 6.6.24 erneut 20%Rabatt. Inzwischen habt ihr die Wahl aus ganz unterschiedlichen Designs und könnt dabei eure Produkte individuell gestalten. D.h. auch die Farben oder die Position des Designs nach euren Vorstellungen anpassen. Viel Spaß beim Stöbern bzw Shoppen

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