Am Sonntag, den 26.01.2025 war es soweit. Doris und ich hatten uns als Hiker für die Langdistanz angemeldet. Hier kannst du dir die entsprechende Podcastfolge anhören. Ich muss gestehen: ich hatte Zweifel. Viele sogar. Da ich noch nicht lange wieder fit bin und deswegen auch nicht wirklich trainieren konnte, war ich mir unsicher, ob ich […]
Als erste Podcastfolge für 2025 möchte ich gerne das Thema Ziele neu definieren aufgreifen. Ich halte nicht so viel davon, ausgerechnet zum neuen Jahr sich etwas vorzunehmen. Wie in dieser Folge bereits erzählt, finde ich es wichtig, regelmäßig, zu schauen, was gut läuft und wo ich gerade Anpassungen vornehmen darf. Außerdem dürfen sich Ziele auch
Ziele neu definieren: Wie ich aus Rückschlägen Stärke schöpfe Weiterlesen »
Hallo und herzlich willkommen zu Folge 65 des Podcasts Laufend optimistisch mit mir, Jasmin. Der Mountain Man ist eine Trail-Veranstaltung, bei der sowohl Läufer als auch Läufer mit Hund auch Hiker, also Wanderer erlaubt sind. Doris, ihr Mann Andreas und ich sind als Hiker ohne Zeitwertung angetreten auf der „M“ Zur Auswahl standen die Distanz
Meine bzw. unsere erste Teilnahme beim Mountainman in Pommelsbrunn Weiterlesen »
In Folge 63 nehmen Doris und ich dich mit zu diesem tollen Erlebis. Falls du zum ersten Mal hier bei mir bist, schau unbedingt auch diesen Beitrag an, dort ist auch meine kostenloste Packliste zum Download hinterlegt. Ich nutzte sie vor jedem Start total gerne. Am 09.11.2024 marschierten Doris und ich erneut durch Nürnberg. Mein
In Folge 62 des Podcasts nimmt uns Zivile mit und schenkt uns Einblicke in ihr erstes Etappenrennen. Insgesamt war sie 5 Tage mit 250 Kilometern unterwegs. Das Rennen wurde von racing the planet veranstaltet. Alle Details könnt ihr auf deren Homepage nachlesen. Hier ein kurzer Überblick: 22.09. – 28.09.2024 in Jordanien, 30 Checkpoints, Mindestausrüstung inkl.