Diesen Satz kennen wir alle zu gut und ich habe ihn schon sehr oft gehört: Ich würde gerne auch so viel laufen wie du – ich habe NUR nicht so viel Zeit wie du. Bestimmt kennt ihr das Zitat: Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt. von Ernst Ferstl, österreichischer Lehrer, […]
Nur-Frei-Tag – ich würde gerne… habe „nur“ nicht so viel Zeit wie du Weiterlesen »
Diese Folge zum Nachhören gibt´s hier. Warum Training für mich ein Privileg ist Es gibt Sätze, die wir erst verstehen, wenn das Leben uns zwingt, genauer hinzuschauen. Für mich gehört dazu: Training ist ein Privileg. Ich habe nicht immer so gedacht. Früher war Bewegung ein „Ich müsste mal wieder…“. Heute ist es etwas, das ich
Wir – das sind Patricia von seltenradlos und ich, starten in den ersten Nur-Frei-Tag mit meinem ursprünglichen Grund. Alle Infos dazu könnt ihr gerne in einer meiner ersten Podcastfolgen anhören. Die neue Podcastfolge und warum wir den Nur-Frei-Tag zu einem wöchentlichen Tag ernannt haben, hört ihr hier. Januar 2020: ich habe mein persönliches Höchstgewicht erreicht
Ach, ich liebe Wortspiele. Ab sofort gibt es in Zusammenarbeit zwischen Patricia (www.seltenradlos.de) und mir den Nur-Frei-Tag. Vorlage hier downloaden.Wenn ihr dabei sein wollt, dann verwendet die Hashtags #nurfreitag bzw. #dasnurexperiment Vielleicht könnt ihr euch noch an die Experimente Reihe erinnern? Das erste dieser Art war das Nur-Experiment. Falls ihr damit nichts anfangen könnt, seid
Eine der so oft gestellten Fragen nach dem Marathon Finish: Hast du es unter 4 Stunden ins Ziel geschafft? Meine Antwort: Das war überhaupt nicht mein Ziel. Die Reaktionen darauf waren fast immer: Verwunderung. Oder Kommentare wie: was denn dann? Bzw. ach so? Oder aber: ach, war es wohl dein Erster? Mein Ziel war den