Wie ihr vielleicht bereits beim Nudelauflauf gelesen habt, mag ich Rezepte die sich “fast von alleine” kochen. Für das Rezept könnt ihr auch gerne noch Tomaten (ein Stück Aubergine usw.) verwenden oder anderes Gemüse ausprobieren. Statt Gnocchi mag ich auch gerne Nudeln dazu. Je nachdem, worauf ich Lust habe oder was vorrätig ist. Ihr braucht: […]
Gnocchi mit Feta-Gemüsesoße Read More »
Du weißt, dass es gerade für Frauen gut ist, nicht nüchtern zu trainieren?* Oder Du stehst auf und hast Lust auf ein einfach leckeres Frühstück, perfekt um die Hälfte vorm Training und den Rest nach dem Training zu genießen? Dann kann ich Dir diesen Smoothie aus vollem Herzen empfehlen:Zutaten: * 1 Banane* 1 TL Nussmus
Schoko-Banane-Zimt-Smoothie Read More »
Ich bin ein großer Fan davon, Gerichte in den Ofen zu schieben und anschließend den Ofen so zu programmieren, dass das Essen pünktlich fertig ist, wenn wir nach Hause kommen. Eines unserer aktuellen Lieblingsrezepte stelle ich euch heute vor, ein Nudel-Schinken-Brokkoli Gratin ohne Vorkochen. Ihr braucht folgende Zutaten: * 500 gr Nudeln (z. B. kurze
Rezept Nudel-Gratin ohne Vorkochen Read More »
Das erste Rezept ist eines meiner Lieblingsfrühstücksrezepte. Zugegeben anfangs etwas ungewöhnlich aber sehr lecker: Der Rote Beete Smoothie
Rote Beete Protein Smoothie Read More »